Gratis Consult bij Nederland Slank

Nederland slank ModellendagNederland Slank helpt u om snel en verantwoord uw streefgewicht te kunnen bereiken én te behouden. Dit op basis van een persoonlijk advies naar aanleiding van bloedonderzoek. Er wordt gekeken naar de specifieke oorzaken van uw overgewicht, want die zijn per persoon verschillend. Nederland Slank biedt daarom een individuele oplossing op maat in de vorm van een uitgebalanceerd voedingsplan, afgestemd op uw eigen lichaam en levensstijl.

Nederland Slank is geen dieet. U hoeft geen honger te lijden of calorieën te tellen. Nederland Slank biedt gevarieerde maaltijdvoorstellen aan met normale en gezonde voeding. De juiste combinatie, hoeveelheid en frequentie van eten is er op gericht dat u kunt afvallen. Er komen dus geen shakes, pillen of poeder aan te pas.

Vraag hier een gratis en vrijblijvend adviesconsult aan!


Het 10 dagen dieet!

10 dagen dieetWil je snel afvallen en heb je geen zin om je hele eetpatroon voor de rest van je leven te moeten aanpassen? Wellicht biedt het 10 dagen dieet dan uitkomst. Je zult snel resultaat zien en hierdoor blijf je extra gemotiveerd. Het klinkt in ieder geval erg aantrekkelijk: verlies in 10 dagen 5 kilo. Het is een ideaal dieet als je even wil afvallen na de feestdagen of voordat je op vakantie gaat. Het is een bekende methode die vaak gebruikt wordt en vrij eenvoudig om te volgen. Read More…


Koolhydraatarm dieet

koolhydraatarm dieet gedurende 50 dagenWanneer je een dieet wilt volgen om af te vallen zijn er vele opties. Eén van de diëten die je kan volgen is een koolhydraatarm dieet. Dit houdt in dat je koolhydraten niet helemaal in je voedselpatroon mijdt, je lichaam heeft koolhydraten ook gewoon nodig, maar dat je veel minder producten eet waar koolhydraten in zitten. Read More…

Acupunctuur helpt afvallen

acupuntuur helpt afvallenAltijd zijn we op zoek naar snelle manieren om af te vallen. Het liefst met zo min mogelijk inspanning. Allerlei diëten vallen zwaar tegen en zijn moeilijk vol te houden. Acupunctuur helpt afvallen. Read More…

RAW Food dieet

RAW food dieet saladeHet RAW Food dieet is enorm in opkomst. Hoewel er een filosofie op het gebied van gezondheid achter RAW Food schuil gaat, is het inmiddels in de dieet wereld opgepikt als een goede methode om af te slanken. Wat is RAW Food precies? Wat houdt een strikt RAW Food dieet eigenlijk in? En hoe kan het je helpen afvallen? We geven je hier antwoord op de belangrijkste vragen over RAW Food. Read More…

Glutenvrij dieet

Glutenvrij dieetHet glutenvrij dieet is gebaseerd op het feit dat gluten bij veel mensen de darmflora verstoren, waardoor de opname van voedingsstoffen niet optimaal verloopt. Gevolg daarvan is dat er veel afvalstoffen in het lichaam worden opgeslagen. Door het glutenvrij dieet te volgen, krijgt de darmflora de kans om te herstellen en gaat je lichaam de afvalstoffen afvoeren. Daarbij raak je de overtollige kilo’s kwijt. Read More…

Voeding en calorieën

calorieën tellenCalorieën spelen vaak een belangrijke rol bij het afslanken. Een calorie is een maat die aangeeft hoeveel energie een bepaald voedingsmiddel levert aan het lichaam. De energiebehoefte verschilt per persoon! Daarbij bevat het ene voedingsmiddel meer calorieën dan het andere. Wij hebben een aantal voedingsmiddelen met elkaar vergeleken. Read More…

Verantwoord dieet!

verantwoord dieetWanneer je wilt afvallen, volg dan een verantwoord dieet. Klinkt simpel, maar zo simpel is het in de praktijk toch niet. Daarom geven we je hieronder de voorwaarden waarmee je toch een verantwoord dieet kunt vinden en volgen. Read More…

Na de feestdagen… lijnen en vermageren!

vermageren met sandwitchVraag jij je ook af of het wel zinvol is om na de feestdagen te gaan lijnen en vermageren? In dit artikel krijg je daar antwoord op. Samengevat luidt dit antwoord:

Nee, behalve wanneer je de juiste aanpak hebt, kun je vermageren zonder jo-jo effect.

Uitgebreide feestmaaltijden, rijkelijk overgoten met wijnen en andere alcoholhoudende dranken laten in deze tijd van het jaar hun sporen na. Nu de eindejaarsfeesten achter ons liggen, nemen velen hun toevlucht tot een of ander dieet om het teveel aan kilo’s opnieuw kwijt te raken. In dit artikel bespreken we de zin of onzin van diëten. Read More…

Fruitdieet

Fruitdieet laat je lekker fruit etenTegenwoordig weet iedereen dat fruit gezond is en dat aangeraden wordt om twee stuks fruit per dag te eten. Fruit zit boordevol vitamines en mineralen en dat heeft een mens nodig om zich goed en fit te voelen. Mocht je niet alleen gezond willen eten maar ook snel willen afvallen dan kun je een fruitdieet volgen. Hoewel het een fruitdieet genoemd wordt, mag je ook groente toevoegen aan je maaltijden. Read More…