Posts Tagged gezond


Het 3 dagen dieet

Je hoort het op televisie, je leest er over op internet: het drie dagen dieet! Wat is het drie dagen dieet en helpt het om op lange termijn gewicht te verliezen? Alles hierover lees je in dit artikel… Wat is het 3 dagen dieet? Het 3 dagen dieet is een caloriearm dieet. Door de samenstelling […]

Read More...

Afvallen door het gebruik van medicijnen, trap niet in de val!

Wie wil vermageren moet ervoor werken.  Gezonde voeding en lichaamsbeweging zijn nog altijd de beste remedie tegen overgewicht. Doorheen de jaren zijn er heel wat afslankproducten op de markt gekomen waarvan de uitwerkingen soms nefast waren voor de gezondheid van de gebruiker.  Let dus altijd op wat je koopt, en vraag inlichtingen bij je huisarts. […]

Read More...

10 tafelgeboden

10 tafelgeboden om gezond te eten en gezond te blijven 1. Evenwichtig zult gij eten Om gezond te blijven, zijn meer dan 40 verschillende voedingsstoffen nodig. Dat lukt geen enkel voedingsmiddel in zijn eentje. Daarom moet u dus gaan afwisselen en combineren. Gebruik de voedingsdriehoek en eet gevarieerd en evenwichtig. 2. Geen koolhydraat zult gij vergeten […]

Read More...

Dieet tips voor een gezond hart

Hartklachten voorkomen en de conditie ervan verbeteren door te eten Het is natuurlijk belangrijk om op uw gewicht te letten en voldoende te sporten, maar ook uw voeding kan bijdragen om uw hart in goede conditie te houden. Volgens experts kan een dieet gericht op de conditie van uw hart het risico op hartklachten met […]

Read More...

Biologisch Voedsel

Biologisch voedseletiketten, voordelen daarvan, en feiten Biologisch voedsel is zeer populair geworden in grote delen van de wereld. De vraag naar biologisch voedsel is enorm toegenomen met daarmee gepaard ook de productie ervan. Maar op dit moment is de vraag nog steeds groter dan het aanbod. Wat maak biologisch voedsel zo populair? Dit leidt tot […]

Read More...