Posts Tagged punten dieet


Het Punten Dieet!

ntenHet punten dieet, doorgaans het 40 punten dieet genoemd, is een dieet waarbij je punten dient te tellen. 1 punt staat gelijk aan 25 kilocalorie├źn. Per dag mag je voor maximaal 40 punten aan voedsel innemen. Dit staat gelijk aan 1000 kilocalorie├źn. Maar je kunt het in principe ook uitbreiden naar bijvoorbeeld 60 punten, wat […]

Read More...