Posts Tagged vezelrijk dieet


Het Vezelrijk dieet!

Veel vezels binnen krijgen, dat is het idee achter het vezelrijk dieet. Een vezelrijk dieet wordt om verschillende redenen aangeraden door artsen en diĆ«tisten. Zo bevorderen vezels de stoelgang en zorgen ze voor een goede afvoer van schadelijke stoffen en cholesterol uit je lichaam. Hierdoor zijn vezels ook goed voor je hart. Daarnaast zorgen vezels […]

Read More...